辦公防護指南

一、上下班途中如何做？

1、上下班途中，必須佩戴口罩。

2、建議步行，騎行或乘坐私家車、班車上下班。

3、到達單位或者回到家中摘掉口罩后，首先洗手**。

4、如必須乘坐公共交通工具，途中盡量避免或減少用手觸摸車上物品。

 

二、入樓（室）辦公如何做？

1、進入辦公樓（室）前自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓（室）工作。

2、若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，并回家觀察休息，必要時到醫院就診。

 

三、如果工作中不可避免去往電梯間，要注意：

1、搭乘電梯一定要戴口罩。

2、有條件的單位一定要頻繁為電梯間**，特別是按鈕區。個人需要特別注意接觸門把手、電梯按鈕，建議自帶餐巾紙接觸，接觸后講餐巾紙丟棄到垃圾筒。

 

四、需要特別注意哪些公共區域和部位？

    1、建議每天早上開工前，用酒精**棉片或75%酒精，對個人手機等至少清潔**一次。

    

2、注意保持辦公區環境清潔，保持勤洗手、多飲水，建議每天對辦公區通風3次。

 

五、參加會議如何做？

1、避免或減少面對面開會，改為網絡會議。

2、確需面對面開會，必須佩戴口罩，進入會議室前洗手**。

3、開會人員間隔1.5米以上，嚴格控制會議時間。

4、會議時間超過1小時，每1小時開窗通風1次，每次10分鐘。

5、會議結束后，場地、家具須進行清潔**。

 

六、辦公用餐如何做？

1、嚴格遵從單位疫情防控期間用餐安排，實行分餐就餐。

2、避免多人共同用餐，避免面對面用餐，避免用餐說話。

 

七、工間運動如何做？

1、工作間隙或者回到家中，建議適當、適度活動，**身體狀況良好。

2、避免過度、過量運動，以免造成身體免疫能力下降。

 

八、回到居所后，該怎么做？

1、洗手，摘掉口罩，并正確處理廢棄口罩。

2、清潔面部、口腔，條件許可時可以洗熱水澡。

3、對行李、手機和鑰匙等物品使用**濕巾或75%酒精擦拭**。

4、清潔所穿衣物。

5、適當運動，**充足睡眠。提高自身免疫力。

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